Εάν εμφανίζονται μικρές ρυτίδες στο πρόσωπο με την ηλικία, μπορείτε να τις εξομαλύνετε στο σπίτι με μάσκες αντιγήρανσης. Τέτοιες διαδικασίες είναι επίσης κατάλληλες για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης. Τέλος, οι μάσκες αντιγήρανσης ενυδατώνουν και θρέφουν έντονα το δέρμα και αποτρέπουν το σχηματισμό ρυτίδων. Ωστόσο, αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μάσκες για λόγους πρόληψης μόνο μετά από 25 χρόνια. Για νεανικό δέρμα, είναι καλύτερο να επιλέξετε άλλα σκευάσματα. Φυσικά, οι μάσκες δεν θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις πολύ βαθιές ρυτίδες. Αλλά με τη βοήθειά τους είναι πραγματικά δυνατό να σφίξετε το δέρμα και να βελτιώσετε την κατάστασή του και να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης. Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένες συνταγές και να εκτελείτε τακτικά διαδικασίες.
Κανόνες για τη χρήση μάσκας αντιγήρανσης
Οι γυναίκες συχνά παρατηρούν ρυτίδες στο πρόσωπό τους μετά την ηλικία των 25 ετών. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν σημάδια γήρατος νωρίτερα, άλλοι αργότερα. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:
- Θρέψη.Για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο, πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Πρέπει να περιέχει φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Πρέπει επίσης να καταναλώνετε φυτικές ίνες, οι οποίες θα καθαρίσουν το πεπτικό σύστημα.
- Σωματική δραστηριότητα.Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της νεότητας του δέρματος. Τα μαθήματα σας επιτρέπουν να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του.
- Έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία.Όταν ο ήλιος είναι ενεργός, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Επειδή το υπεριώδες φως στεγνώνει και γερνάει το δέρμα. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση της επίσκεψής σας στο σολάριουμ.
- Ισορροπία νερού.Μια επαρκής παροχή νερού είναι απαραίτητη για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 1, 5 λίτρα όλη την ημέρα. Επιπλέον, δεν υπολογίζονται υγρά που πίνουν, μόνο καθαρό νερό.
- Έχοντας κακές συνήθειεςΕΕΕΤο κάπνισμα και η τακτική κατανάλωση αλκοόλ επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Υπό την επίδραση των εθισμών, στεγνώνει και τσαλακώνεται πολύ πιο γρήγορα.
Εάν αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα σας σε νεαρή ηλικία, μπορείτε να το διατηρήσετε σφριγηλό και λείο για χρόνια.
Αξίζει να χρησιμοποιήσετε μάσκες αντιγήρανσης μόνο μετά από 23-25 χρόνια. Άλλωστε, δεν χρειάζεται νεανικό δέρμα. Επίσης αντενδείξεις για τη χρήση αντιγηραντικών μειγμάτων είναι:
- δερματολογικές ασθένειες?
- ανοιχτές πληγές στο δέρμα.
- ένας μεγάλος αριθμός ενεργών φλεγμονών στο πρόσωπο.
- Αλλεργία σε μεμονωμένα συστατικά του μείγματος.
Η σύνθεση για τη γήρανση του δέρματος πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Για λιπαρά και προβληματικά προϊόντα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με στυπτικές και συσφικτικές ιδιότητες. Τότε είναι δυνατό όχι μόνο να εξομαλυνθούν οι ρυτίδες, αλλά και να περιοριστούν οι πόροι.
Εάν το δέρμα είναι ξηρό και ευαίσθητο, είναι καλύτερο να προσθέσετε ελαφριά έλαια ή λιπαρή ξινή κρέμα στη σύνθεση.
Οι 10 καλύτερες συνταγές
Απλές καθημερινές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να εξομαλύνετε τις ρυτίδες και να επεκτείνετε τη νεανικότητα του δέρματος. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι μάσκες αντιγήρανσης με φυσικά συστατικά που είναι ευεργετικά για τη γήρανση του δέρματος. Μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι με τα χέρια σας.
Παρακάτω είναι μια λίστα με τις 10 πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές.
Πηλός
Ο καλλυντικός πηλός έχει ευεργετική επίδραση στη γήρανση του δέρματος. Μπορείτε να βρείτε διάφορους τύπους αυτού του προϊόντος στο φαρμακείο. Ο λευκός, μπλε, ροζ ή κόκκινος πηλός λειτουργεί καλύτερα για τις ρυτίδες. Περιέχουν διάφορα ιχνοστοιχεία και μέταλλα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και συσφίγγουν το δέρμα.
Συνταγή μάσκας:
- πάρτε μια μικρή ποσότητα από τον επιλεγμένο πηλό.
- αραιώστε με αποσταγμένο ή βραστό νερό στη συνοχή της κρέμας γάλακτος.
Ο προετοιμασμένος πηλός εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτάΕΕΕΣε καμία περίπτωση δεν πρέπει να στεγνώσει, αυτό θα οδηγήσει σε σύσφιξη και ξηρότητα του δέρματος, γεγονός που θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να εφαρμόσετε τη μάσκα σε ένα παχύ στρώμα. Εάν στεγνώσει πολύ γρήγορα, μπορείτε να ρίξετε λίγο νερό στο πρόσωπό σας.
Μη χρησιμοποιείτε μεταλλικά σκεύη για την προετοιμασία της μάσκας, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε χημική αντίδραση και επιδείνωση των ευεργετικών ιδιοτήτων του πηλού.
Εάν το δέρμα είναι στεγνό, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα ή ελαιόλαδο στη σύνθεση.
αβοκάντο
Το καλύτερο φρούτο για αναζωογόνηση είναι το αβοκάντο. Ο πολτός του συμβάλλει στη βαθιά ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος και έτσι στην εξομάλυνση των ρυτίδων.
Για να φτιάξετε μια μάσκα αβοκάντο, θα χρειαστείτε:
- ξεφλουδίστε τα φρούτα, αφαιρέστε το κόκαλο από αυτό.
- μισά και φτιάξτε πουρέ πατάτας από το μισό.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό λεμονιού στον πολτό.
Ο χρόνος έκθεσης για τη μάσκα είναι 15-20 λεπτά. Παρά τη λιπαρή του σύσταση, είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών.
Ασπράδι αυγού και μέλι
Μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρυτίδες με μια μάσκα από αυγό, μέλι και ξινή κρέμα. Θα χρειαστεί:
- Ξεχωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους και χτυπήστε τα.
- Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ξινή κρέμα.
- ανακατέψτε τη σύνθεση και εφαρμόστε την στο πρόσωπο.
- Περιμένετε 15 λεπτά και ξεπλύνετε το μείγμα με ζεστό νερό.
Αυτή η μάσκα δεν πρέπει να γίνεται πολύ συχνά. Αρκεί μία φορά την εβδομάδα καθώς η πρωτεΐνη μπορεί να σφίξει και να στεγνώσει το δέρμα.
Χυμός αλόης
Η τακτική χρήση μιας μάσκας αντιγήρανσης με αλόη βέρα μπορεί να έχει απίστευτα αποτελέσματα. Τελικά, ο χυμός αυτού του φυτού ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Συνταγή:
- πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης από κομμένα φύλλα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο φαρμακείου.
- ανακατέψτε το χυμό με 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
- Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
- αν είναι δυνατόν, είναι σκόπιμο να προσθέσετε μερικές σταγόνες βιταμινών Α και Ε σε υγρή μορφή.
Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλένεται με κρύο νερό.
Εάν χρησιμοποιείται φυτικός χυμός, τότε αξίζει να κόψετε το φύλλο αλόης μια εβδομάδα πριν από τη διαδικασία. Τυλίγεται σε χοντρό χαρτί και τοποθετείται στο ψυγείο. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της συγκέντρωσης των θρεπτικών συστατικών στον χυμό.
κακάο
Με τη βοήθεια σκόνης κακάο, μπορείτε να βελτιώσετε τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτός ο παράγοντας βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κύτταρα και προάγει την ανανέωσή τους.
Για να προετοιμάσετε μια μάσκα με κακάο θα χρειαστείτε:
- Ανακατέψτε σκόνη κακάο και κρόκο αυγού σε αναλογία 2 προς 1.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι βερίκοκου.
- Χτυπάμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για τουλάχιστον 20 λεπτά για να αφήσει να δράσει ο χρόνος της σύνθεσης. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετά συχνά - 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ιπποφαές
Για τη γήρανση και το προβληματικό δέρμα, μια μάσκα με έλαιο ιπποφαούς είναι η κατάλληλη επιλογή.
Αλγόριθμος μαγειρέματος:
- ξεφλουδίστε ένα μικρό φρέσκο αγγούρι.
- αλέστε το στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο.
- προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι σίτου και λάδι από ιπποφαές.
- ανακατεύουμε καλά.
Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20-25 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, πρέπει να πλυθείτε με κρύο νερό.
Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη μάσκα τακτικά, το δέρμα θα είναι λείο, φρέσκο και ελαστικό.
μαγιά
Η μαγιά με βιταμίνες Β συμβάλλει στην ανανέωση και την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
Συνταγή για μάσκα μαγιάς για αναζωογόνηση:
- Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μαγιά και κρέμα γάλακτος.
- προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο και την ίδια ποσότητα μελιού.
- ανακατεύουμε καλά?
- ρίχνουμε νερό σε μια καθαρή κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε για να δημιουργηθεί ατμός.
- Τοποθετήστε το δοχείο με το μείγμα σε μια κατσαρόλα και σβήστε τη φωτιά.
Μετά από αυτό, πρέπει να περιμένετε να ζυμωθεί η μαγιά. Αυτό συμβαίνει όταν εμφανίζονται φυσαλίδες στην επιφάνεια ή η σύνθεση αρχίζει να αυξάνεται σε όγκο.
Η μάσκα που έχει υποστεί ζύμωση πρέπει να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο. Μετά από 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
ζελατίνη
Η ζελατίνη έχει παρόμοιες ιδιότητες. Με αυτό το στοιχείο μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε μια μάσκα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι:
- ρίξτε ζελατίνη με νερό και ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.
- βάλτε το δοχείο στη σόμπα και θερμάνετε τη σύνθεση έτσι ώστε να ζεσταθεί, αλλά όχι να βράσει (περίπου 70 μοίρες).
- σβήστε τη φωτιά και περιμένετε να ζεσταθεί η ζελατίνη, ώστε να εφαρμοστεί στο δέρμα.
- Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά.
Εάν το μείγμα αρχίσει να στεγνώνει νωρίτερα, τότε θα πρέπει να ξεπλυθεί. Επομένως, είναι καλύτερο να απλώσετε τη σύνθεση στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα.
τυρί cottage
Μια μάσκα κουάρκ έχει καλή επίδραση στην αναζωογόνηση του δέρματος.
Συνταγή:
- Ζυμώνουμε 2 κουταλιές τυρί cottage μέχρι να γίνει λείο.
- προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό υγρό μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
- χτυπήστε τους κρόκους σε ξεχωριστό δοχείο και ρίξτε μέσα στο μείγμα.
- στραγγίστε λίγο ελαιόλαδο.
Απλώστε τη μάσκα για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
φράουλα
Για να ανανεώσετε τη γήρανση του δέρματος και να επαναφέρετε την ελαστικότητά του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκα φράουλας. Αυτά τα μούρα περιέχουν οξέα φρούτων, επομένως αυτή η διαδικασία έχει αποτέλεσμα απολέπισης.
Διαδικασία:
- πάρτε μερικά μούρα, πλύνετε και ζυμώστε με ένα κουτάλι για να κάνετε πουρέ πατάτας.
- προσθέστε λίγο γιαούρτι και ανακατέψτε τα όλα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να δράσει για 15-25 λεπτά.
- στη συνέχεια πλύνετε με καθαρό νερό.
Για να παρατηρήσετε τις αναζωογονητικές επιδράσεις των μάσκων, πρέπει να τις κάνετε τακτικά αφού έχουν αρχίσει τα σημάδια γήρανσης. Δεν συνιστάται η χρήση τέτοιων σκευασμάτων πριν από 25 χρόνια.
Εάν το πρόσωπο είναι ήδη ζαρωμένο, τότε αξίζει να κάνετε τις διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα. Οι μάσκες εφαρμόζονται εβδομαδιαίως για προφύλαξη.